Coachings
Für Dich persönlich
Sei es Dir wert, Dich selbst zu erkennen und Dein volles Potenzial zu entfalten!
Schwerpunkt Mind
Finde Dich selbst und gehe Deinen Weg!
Einzelne 1:1 Sessions (75 Min):
Tauche ein in die Welt des Impulscoachings, wo jede Session ein Leuchtturm auf Deinem Weg der Selbstentdeckung ist. Wir klären Dein Anliegen, Deine Herausforderung und Du schaust, was Du brauchst: eine Lösung? Eine neue Perspektive? Oder Verständnis. Lass uns sprechen!
1:1 Sessions in Kassel oder online möglich.
Preis: 199,- € netto
3 Monate Abo:
Entfalte Dein volles Potenzial in drei Monaten intensiven Coachings. Entdecke, was wirklich Deins ist, und lerne, Freude und Flow in Dein Leben zu integrieren. Mit persönlichen Strategien, die auf Deine Herausforderungen und Ziele zugeschnitten sind, wirst Du lernen, wie Du Perspektiven wechseln und Deine nächsten Schritte mit Klarheit und Überzeugung gehen kannst.
Preis: 3.300,- € netto
6 Monate Abo:
Tauche tief in Deine persönliche Entwicklung ein und lass Dich sechs Monate lang individuell begleiten. Ergründe, wer Du wirklich bist und wer Du sein möchtest. Entdecke, was Dich zum Tanzen bringt und wie Du immer wieder in Deinen Flow-Zustand findest. Mit kontinuierlicher Unterstützung und maßgeschneiderten Tools aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Atmung, Stimme und Körpersprache wirst Du meisterhaft darin, die richtigen Fragen zu stellen und die Antworten in Dir zu finden. Starte jetzt und erlaube Dir, Deine eigene Geschichte neu zu schreiben.
Preis: 5.500,- € netto
Deine Abo-Benefits
3 Monate Abo:
- Daily motivation Message via Whats app / Telegram / Signal
- Jeden Montag Morgen einen 15 Minuten – Check in Call: wie geht’s Dir, was sind Deine Themen, was hast Du Dir für die Woche vorgenommen.
- Eine wöchentliche 1:1 Session (75 Min in Präsenz oder Online) in dem wir schauen, was gerade dran ist, und wo du tiefer eintauchen kannst!
- Eine Aufzeichnung deiner Calls als Download.
6 Monate Abo:
- Daily motivation Message via Whats app / Telegram / Signal
- Jeden Montag Morgen einen 15 Minuten – Check in Call: wie geht’s Dir, was sind Deine Themen, was hast Du Dir für die Woche vorgenommen.
- Eine wöchentliche 1:1 Session (75 Min in Präsenz oder Online) in dem wir schauen, was gerade dran ist, und wo du tiefer eintauchen kannst!
- Eine Aufzeichnung deiner Calls zum download.
- Ein Workbook, was dich über den gesamten Prozess begleitet, mit Impulsen, Platz zum Gedanken fassen, Tools und mit zusätzlichem Input wie Literaturempfehlungen, Artikel, Kontakte und viel mehr.
Deep dive & High intense
In kurzer Zeit zu High Transformation.
Entdecke dein volles Potenzial in nur 72 Stunden! Tauche ein in ein Wochenende voller Abenteuer, Erkenntnisse und persönlicher Transformation. Verabschiede dich vom Alltagstrubel und finde Klarheit und Inspiration in der unberührten Natur, fernab von allem Bekannten.
Begleitet von einem erfahrenen Coach, der sich ganz auf dich und deine Ziele konzentriert, wirst du herausgefordert, deine Grenzen zu überwinden und deine verborgenen Fähigkeiten zu entfesseln. Ob im gemütlichen Camper, im idyllischen Zelt oder im charmanten Tiny House/Baumhaus – du erlebst eine Auszeit, die nicht nur deinen Geist, sondern auch deine Seele nährt.
Erlebe intensive Einzelbetreuung, maßgeschneiderte Übungen und inspirierende Gespräche, die dich auf deinem Weg zu persönlichem Wachstum unterstützen. Ganz gleich, ob du nach Klarheit in deiner Lebensvision suchst, deine Selbstvertrauen stärken möchtest oder neue Perspektiven entdecken willst – dieses Wochenende wird dich nachhaltig verändern.
Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen? Buche jetzt dein Abenteuer der Transformation und mach dich auf den Weg zu einem erfüllten und authentischen Leben!
Möglicher Ort im Raum Kassel:
www.robins-nest.de
Camper Coaching: Wir mieten Vans und suchen uns einen Ort zum Verweilen aus, der uns gefällt.
Preis: 3.333,- € netto
Leistungen
- Vorgespräch: Kennenlernen, Anliegen klären, Modalitäten und Organisatorisches, Raum für Fragen (ca. 60 – 75 Min)
- Zeitlicher Rahmen: Freitag ab 09:00 bis Sonntag 17:00 (Fahrweg inkludiert außer es ist außerordentlich vereinbart, dass man sich ab gebuchten Ort trifft)
Es ist auch Dienstag bis Donnerstag möglich. - Ein Wochenende ALL -IN im 1:1 mit einem Coach deiner Wahl: Eine Mischung aus direktem Coaching, Aktivitäten, Innehalten, sich mit der Naturverbinden, und jederzeit Fragen stellen zu können führt zur Highspeed Transformation.
- Workbook in PDF Form oder zu einem Aufpreis von 39 € in hochwertiger Druckausgabe (Din A4) mit leitenden Fragen, Übungen, Literaturempfehlungen und Raum für die eigenen Gedanken.
Bei der digitalen Version bitte ein Gerät zum Abrufen mitnehmen (iPad, Tablet, Laptop) - Audios zu Mediation, Reflexion, Inspiration
Unterkunft und Anfahrt sind nicht in den Kosten enthalten und werden separat gebucht.
Du willst das erfahrene in deinen Alltag integrieren und möchtest dabei für weitere vier Wochen Unterstützung deines Coaches?
Buche dir hier 4 Wochen AfterHighintense-Begleitung:
- Daily motivation Message via WhatsApp / Telegram / Signal
- Jeden Montag Morgen einen 15 Minuten – Check in Call: wie geht’s Dir, was sind Deine Themen, was hast Du Dir für die Woche vorgenommen.
- Eine wöchentliche 1:1 Session (60 Min in Präsenz oder Online) in dem wir schauen, was dir bereits gelingt und wo du noch Unterstützung brauchen kannst!
— plus 666 €
Schwerpunkt Voice
als Workshop & 1:1 Session buchbar
Entdecke die Macht Deiner Stimme, finde zu Dir selbst: Tauche ein in eine Welt, in der Atmung, Stimme, Körper und Mindset Hand in Hand gehen, um Dir zu helfen, Dich selbst auf eine völlig neue Art zu erkennen. Lerne, Deine Anliegen nicht nur zu kennen, sondern sie auch kraftvoll und überzeugend zu kommunizieren. Mach den ersten Schritt in ein selbstbewusstes Leben, in dem Deine Stimme Dein stärkstes Werkzeug ist.
Leistungen
Workshop (3-5 Stunden) mit Max 4 TN oder 1:1 Sessions
- Entdecken: Was ist meine Stimme? Wo finde ich sie?
- Erfahren: Was hab ich mit meiner Stimme zu tun? Kontrolliert meine Stimme mich, oder ich meine Stimme?
- Erkenne: Wer will ich sein und wie transportiere ich das nach außen?
- Integration: Anwendung im Alltag!
1:1 Sessions in Kassel oder online möglich.
Starke Stimme
Atme, präsentiere, begeistere!
Starte deine Reise zu einer stärkeren Stimme und einem selbstsicheren Auftritt. Entdecke die Stärke und tiefe deiner Stimme mit Atemtechniken und Stimmübungen für mehr Selbstbewusstsein und Präsenz.
Meistere die Kunst der überzeugenden Präsentation und besiege Lampenfieber.
Jetzt anmelden und deine Stimme zum Schlüssel des Erfolgs machen.
Leistungen
- Workshop (3-5 Stunden) mit Max 8 TN oder 1:1 Sessions
- Bestandsaufnahme: Kennenlernen, Stimm- und Sprechanalyse,
- Arbeit am konkreten Vortrag/Rede: auf den Ebenen Inhalt, Stimme und Körpersprache
- Tipps & Tricks: Lampenfieber, Schweißhände & Co
- Routine: nach dem Coaching bereit für die Bühne!
Buchbar in Kooperation mit Stefanie Richter – dann maximal 12 TN
1:1 Sessions in Kassel oder online möglich.
Body
Endlich wieder Durchatmen – Finde zurück zu Atemfreiheit und Lebensqualität
Workshop (3-5 Stunden) mit Max 8 TN oder 1:1 Sessions
Wenn jeder Atemzug zählt und die Luft zum Atmen schwerfällt, ist es Zeit für Veränderung. Egal, ob Du Dich von einer Erkältung erholst, mit Long COVID kämpfst, COPD bewältigst oder allgemeine Atembeschwerden hast – ich bin hier, um Dir den Weg zu tiefer, befreiender Atmung zu zeigen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Entspannung in Deinen Körper zu bringen, Deine Atemwege zu öffnen und Dir die Leichtigkeit zurückzugeben, die Du für ein erfülltes Leben brauchst. Durch bewährte Techniken und individuell angepasste Übungen wirst Du lernen, wie Du effektiv durchatmen und das Wohlgefühl in Deinem Körper wiederherstellen kannst. Lass‘ uns gemeinsam den ersten Schritt gehen, um Dir nicht nur Erleichterung zu verschaffen, sondern auch Deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Es ist Zeit, wieder voll und tief einzuatmen – lass mich Dich auf diesem Weg begleiten.
Leistungen
- Bestandsaufnahme: Herausforderungen, Diagnosen, Beschwerden
- Zielzustand: Wie darf es sich wieder anfühlen?
- Körper: einfache Übungen aus dem Qigong, Yoga und der Gymnastik
- Atem: verschiedene Atemtechniken, Hintergrundwissen zur Atmung
- Achtsamkeit: Vagusnerv, Entspannung, Entschleunigung
- Integration: Wie kann ich das erfahrene im Alltag anwenden?
Weitere Angebote:
Keynotes & Vorträge
Trainings für Führungskräfte
Workshops für Sprecher
Workshops für Lehrer
Bereit für den nächsten Schritt?
Hier hast Du die Möglichkeit, einen unverbindlichen 15-minütigen Kennenlerntermin zu vereinbaren. In dieser Zeit wollen wir Dir einen ersten Einblick geben, wie wir Dir helfen können und welche Möglichkeiten sich für Dich eröffnen.
Wähle einfach den für Dich passenden Zeitpunkt aus und lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir Dich unterstützen können.